最後のお給料。プロテイン購入。



今月、筋トレを再開しました。

リタイアしたので疲れを気にすることなく限界まで追い込めます。



体重は57〜58キロとかなり痩せ形の私ですが

学生時代から、ずっとこんなもんです。



今回は筋トレを、大胸筋、背筋、腕とバランス良くやっています。




プロテインも買いました。

「バルクスポーツ ビッグカゼイン ナチュラル」をとりあえず1キロ発注。

最初は不味かったのですが、回数を重ねるうちに豆乳みたいで飲めます。




イチゴ味とかココア味とか、無駄に甘いより、むしろ私はこちらが良いです。

またプロテインも腹痛が起こっていたのですが、今の所大丈夫です。






身体作りをしても、嫁さんもいるし、モテる必要も無いのですが

このブログにも「カッコイイ大人になる」という目標を掲げていますので

細くて貧弱な自分は許せないのですw




3日坊主にならないようにできるだけ長く続けたいと思います。



****



今月も家賃収入がぞくぞくと入ってきています。

1棟目の4戸アパートは清掃やパッキン修理等入っていたので今月は12万円くらいです。




群馬の伊勢崎のアパートは先日未入金だったお部屋の家賃が入っていたので

34万円くらい入っていました。




あとは戸建て2件分は来週以降に入金予定です。

千葉の戸建てはまた遅れるのかもしれません。
(前回も保障会社からの代位弁済でしたから。。。)





またサラリーマンの最後の給料が入金。

30万円ちょっとでした。

退職金は入金されていませんでしたので、月末ごろなんでしょう。

金額は給料一ヶ月分もないでしょうね。。。期待せず待ちます。





引き続き、ネット事業の内職をがんばりたいと思います。


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コメント

No title

ウエイトは足もやらなあかんぜ。
足は苦しいし、目立たないからやらない人多いけど。

Re: No title

〉ウエイトは足もやらなあかんぜ。
〉足は苦しいし、目立たないからやらない人多いけど。

筋トレは足もありましたね。
取り入れてみたいと思います!
ありがとうございます。

No title

最後の給料は感慨深いですよね。

僕もやせ形で今は51kg前後です。

元々痩せてる人ならプロテインの他に適度にカロリーもとった方が良いみたいですよ。
自分も不動産投資には興味あるんですが、取っ掛かりの勉強とかはどうされたんですか?

Re: No title

招き猫の右手さん

私は身長が178センチあるのでそれに対しては痩せ形なんです。

いつも筋トレは挫折するので、今回は長く続けられるよう
気長にやっていきたいと思います。

Re: タイトルなし

目指す次郎さん

プロテインはたんぱく質は多いですが、カロリーはそこまでではないので
御飯はしっかり摂った方がいいのかもしれませんね。

不動産投資は、最初は本で勉強しました。Amazonとかで売れ筋のものを読んで
皆さん手法がそれぞれなので、自分が一番しっくりする手法を選んだ感じです。

不動産投資は、長期的に家賃収入が入ってきますし、金融投資みたいに
ある日急に価値が暴落することもないのが良いと思っています。
私は投資というよりも賃貸業として楽しんでやっています。

No title

BMIが17とかそれ以下みたいな。
僕も174cmあるので51kgはかなり痩せています、アバラが浮き出てがりがりです。。。。

Re: No title

招き猫の右手さん

私も近いものがあります。
30歳を超えたら太ると言われていましたが全然です(笑)

どこまでいけるか分かりませんが筋トレ、食事増量など
今回はやれるところまでやってみようと思います。

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マクフライ1983

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【所有資産】
長野アパ1棟(14年12月/800万)
千葉戸建1号(15年2月/275万)
千葉戸建2号(15年11月/560万)
群馬アパ2号(16年4月/3000万)
千葉戸建3号(17年1月/350万)
千葉戸建4号(17年2月/320万)

1983年生まれ(現在33歳)。

IT企業に就職し、20代は遊び過ぎて借金をつくる。サービス業に転職し、28歳で投資を思い立って株トレードで一発逆転を狙うが、大惨敗で借金が100万円を超える。

結婚後、圧倒的な固定費削減で収支を改善し、なんとか収支プラテン。2014年末から不動産投資をスタート。低属性にも関わらず、3年でサラリーマンをリタイアするチャレンジングな目標に向けて邁進。2016年7月、不動産投資を始めてから約1年半でサラリーマンリタイア達成。現在、家賃収入65万円/月。9月ブログ事業を開始。


【思想/価値観】

・人生は短い、全力でenjoyする。
・かっこいい大人になる。
・新しい可能性を追求する。
・圧倒的な自己成長を求める。
・逃げずに挑戦すること。
・とにかくスピードで勝つ。
・神は細部に宿る。
・雑音は聞かない。
・勉強し結果を出す。
・人と比較しない。傲慢にならない。
・何かを捨てた時に、何かを得る。
・与える。周りにいい影響を及ぼす。

【目標】
      
〈2017年までの計画〉
14年(31歳)アパ1棟★達成
15年(32歳)戸建2戸購入★達成
16年(33歳)アパ1棟&マイホーム★達成
17年(34歳)CF70万&親孝行旅行

〈2018年までの計画〉
(35歳)月CF100万円

〈2023年までの計画〉 
(40歳)資産2億、月CF200万円

〈2028年までの計画〉
(45歳)資産5億、月CF500万円
ハワイに別荘を買う

〈2033年までの計画〉
50歳までにビリオネアになる
資産10億(不動産9億、現金1億)
ハワイに移住する

【戦略】

①年間500万円を不動産に投資
②CF100万円から繰上返済スタート
③法人化と自己資本比率の改善
④法人プロパー融資で規模拡大

【やりたいことリスト】

筋トレ、サーフィン、世界中を旅する、沖縄と北海道に別荘を持つ、国内を車で旅する、釣りざんまい、船舶免許を取る、旧友に会う、親孝行する

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所有物件
木造アパート/1LDK×4世帯/2014年12月購入/平成3年築
[利回り18.6%]満室
木造戸建て/4LDK/2015年2月購入/平成元年築
[利回り17.8%]満室
木造戸建て/5LDK/2015年11月購入/S57年築
[利回り:13.3%]満室
木造アパート/1K×10世帯/2016年4月購入/平成2年築
[利回り:13.7%]満室
木造戸建て/2LDK/2017年1月購入/平成2年築
[利回り:17.1%]満室
木造戸建て/4LDK/2017年2月購入/昭和62年築
[利回り:●%]リフォーム中
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利回り
=年間賃料÷(物件価格+リフォーム費)
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